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突然ですが、あなたは日々の仕事をどのように過ごしてますか？
もし、
・歴だけ長くなって、なんだか退屈
・身体にムチ打って毎朝が苦痛
・体調不良で休みがちで同僚に申し訳ない
・色々試したけど生産性も成果も思ったように上がらない
・どうせやるならうまくできるようになりたいけど、全然上達している実感がない
と感じて仕事をしているのであれば、
拙著「持続的健康を目指そう」とそのあとから続く
無料メルマガがあなたのモヤモヤした日々を変えてみせます。
無料なので、ぜひ。
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改めましてこんにちは、しょうだいです。
僕は関西出身のプログラマーです。
自信の原体験や勉強していく過程で今では
「仕事で成果を出すには、まずは健康からが最短距離」
の哲学を持っています。
しかし、もともとはカップ焼きそばを
食べまくる毎日を送り、家族に
「ホンマに食べてる？！」
と心配されるほどゲッソリしていた
超不健康大学生でした。
そんなマイナスの状態から
今では不健康になりようがないと
思えるほど健康習慣を
身につけることができています。
この健康習慣を身につける過程で社会人となり、
今でも大切にしている物事の捉え方や
仕事の正しいやり方も身につけることができました。
つまり、健康に気を付けることで
仕事の成果が上がり、
生産性がグンと伸び、
周りから信用され、
仕事が楽しくなり、
その影響で日常が楽しくなり、
不調を感じることがめっきり減り…
健康以外の良いこともたくさん得ることができたのです。
今の状態になるまで紆余曲折ありましたが、
今回、その具体的な内容を書籍にしてみました。
周りの友人に読んでみてもらったら
かなり好評で嬉しかったので、
期間限定で無料でお渡しキャンペーンを
実施しています。
すぐ下にあるフォームから
メールアドレスを入力して書籍を読んでみてください。
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持続的健康を達成した生活
持続的健康を自分のものにするにあたって、
僕がずっと大切にしてきた哲学があります。
それは
本質を学び、従う
ということ。
本質とは
どんなノウハウよりも
上位に存在する概念です。
僕は本質に従い続けてきた結果、
自分の健康に対する不安は
完全になくなりましたし、
仕事では自分が何に集中すればよいか
適宜判断できるようになりました。
その本質とはなんぞや？については
拙著「持続的健康を目指そう」に
譲りますが、ちょっとだけ
本質に従った生活を共有すると
- 肌ケア商品ゼロで肌がきめ細やかに
- 毎日自然と快便
- 胡散臭い健康情報を確信を持って一蹴
- ガマンする食事からの完全解放
- 目覚ましなしで起きたい時間にパッチリ
- 仕事をするのが楽しくて仕方がない
- 仕事中の集中している感覚が心地よい
- メキメキと成長できている
などなど、お話しすると
キリがないのでここまでにしておきます。
書籍「持続的健康を目指そう」を
プレゼントした後に受け取れる
メルマガの中ではもっと色々面白い未来を
お話ししています。
正直元気すぎて困るレベルです。
あなたには信じがたい話かもしれませんね。
しかし、僕だけでなく
色々伝えてきた家族も実感し、
自然とこの習慣で生活しています。
つまり若いから健康なんだとは
言えないわけですね。
本質を捉え正しく実践すれば、
誰にでも叶えられる未来ということ。
本質をとらえた実践で一例を出すと、
・よく噛んで食べる
・朝起きたらすぐに日光を浴びる
など、本当に今すぐ誰にでも
実践できるものが多いです。
なぜなら、人間が自然とやってきたことを
ただやるだけだから。
こういった習慣に加え、
考え方にも重視していることを含んで
僕は
「自然哲学」
と呼んでいます。
自然哲学に沿った習慣を取り入れれば
健康だけでなく仕事や趣味でもググンと成果を出せると
確信しています。
習慣は3ヶ月もあれば
カラダに染み付くと言われています。
たった3ヶ月、長くても半年〜1年
実践すればこれらの未来が
手に入るのであれば、
やってみる価値はあると思いませんか？
無料のメルマガと「持続的健康を目指そう」は
すぐ下のフォームにメールアドレスの入力だけで
読めます。
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仕事も趣味も楽しめるようになった
最初は健康になれるだけで
万々歳！と思っていました。
ただ、まさかの思わぬ副産物まで
手に入れました。
それが
集中力がグンと高まり、
段々と結果がついてくることで
仕事も趣味も全力で楽しめるようになっている
と気づけたこと。
不健康なときは
・毎朝起きるのがキツかったし
・起きたとしても朝はダラダラしてずーっと眠気が覚めないし
・午後からの仕事なのに遅れそうになり自己嫌悪に陥ったし
なにもいいことがありませんでした。
しかし、
心身が健康になると頭がシャキッと冴えわたるし、
今自分がすべきことが明確になるので、
周りを出し抜けるくらいバリバリ仕事ができます。
ゆえに仕事で結果を出せ、楽しめるように。
さらに、体調不良で急に休むようなこともないので、
仕事仲間からドンドン信用されるようになりました。
健康を求めていたら
仕事で成果がみるみるうちに出まくった。
これは精神が健康だからこそ仕事に対する考え方が
穿った見え方にならず、まっすぐ向き合えるように変わり、
仕事術を求め続ける、自転車操業の疲弊する仕事の仕方ではなく
自然体でやっているのにめちゃくちゃ上手くいく状態になったのです。
改めて本質を学び実践することの
大切さを実感しています。
ノウハウももちろん大切ですが、
本質を学んでからのノウハウだとその何倍も
効果を発揮してくれます。
そんな本質と、それに裏打ちされたノウハウも一緒に
メルマガでは配信しています。
あなたの現状が良い方向に変わると確信して、
これだけおススメしています。
無料なのでえいやで飛び込みやすいかと。
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追伸。情報発信の想い。強い人間になりたい。
ここまで読んでくださったあなたには
良ければ僕の想いを聞いていただきたいです。
ちょっと熱くなるかもです。
いきなりですが、僕は
「強い人間になりたいし、増やしたい」
です。
僕の考える強い人間とは、
・身体的に健康である
・経済的に自立している
・精神的に健全である
・日々を楽しんでいる
・自分を愛し、周りを愛して行動する
ことができる人間のこと。
強い人間になれば、
「今このとき」に没頭できる時間が長くなります。
没頭は幸せです。
何かに没頭することは物事の上達に繋がり、
何かに没頭している人の話は圧倒的に面白い。
僕は没頭している人からたくさん話をききたいし、
僕も同じように話ができるようになりたい。
また、自分が没頭していると何がうれしいかって、
自分のことを見て子供が
「生きるのってこんなに楽しいんだ！」
と感じ、目をキラキラさせながら成長してくれることです。
今若者の自殺・精神障害が急激に増えてきています。
2000年代からずっと死因ランキング1位をキープしているんです。
もちろん社会的な仕組み・構造がそうさせている部分もありますが、
僕たち大人が作ってきた文化・価値観の結果が大部分を占めています。
子どもには勉強しなさいと言いながら
自分は全く勉強しない親や大人。
死んだ目をしながら通勤をし、
さらに死んだ目をして帰宅してくる大人。
そんな毎日を繰り返し、週末の酒で
疲弊した精神を騙し騙し回復させる。
そんな大人たちを見てきた子供は
そんな現状に絶望し、
自ら未来の可能性を閉ざすしかないのです。
人間は「可能性」を見出せなくなると死にます。
これは物理的な場合もありますが、
肉体は生きていても事実上死んでいる、
なんてことも度々起こりうるのです。
よく子供のころに戻りたいなんて言う意見がありますが、
僕は戻りたくない。
大人の今の方が圧倒的に楽しいです。
それはひとえに僕自身が
「強い人間」になることを
目指してきたから。
だから僕は未来の子どもたちのためにも、
自分自身が生きやすい人生にするためにも、
強い人間になりたいのです。
そのために情報発信を始めました。
特典ももちろん受け取ってほしいですが、
共感いただけたのであれば
無料なのでメルマガも読んでみてください。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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