プログラマーこそ健康第一で生活すべき。
プログラマーとして仕事仲間を毎日観察してわかった、健康と仕事パフォーマンスの切っても切れない関係...
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健康になったらモノが減ったし集中力爆上がりした。
健康になったら、なぜか所有物が減っていった。その不思議な連鎖に気づいたとき、本当の変化が見えた...
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コスパ思考で働く同世代が「静かな退職」に流れていく。コスパを追い求めた先で待っている、意外な落とし穴とは...
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【生産性爆上げ】スマホ断食やってみた。
1日7時間スマホを触っていた僕がスマホ断食をした。取り戻せると思っていなかったものが戻ってきた...
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【スティーブ・ジョブズ】服一種類生活やってみた。【最強習慣】
人間は毎日35,000回も決断しているという。その消耗を減らすために「服一種類生活」を試した結果...
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特別なことは何もしていない。それでも同年代が抱える不調を一切感じない生活を送れている理由...
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より成果を出すために効率的なのは健康への投資である。
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弟の忘れ物を軽やかに届けた日、健康の本当の価値を考えた。それは「選択肢を持てること」だった...
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生産性が高い人はなにをしているのか？【世界一流エンジニアの思考法】
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