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75kg肌荒れ肥満学生が自然哲学で健康と自信を手に入れた物語

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2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年4月27日 syodai 思考

川の流れから学ぶ情報の本質とは

どうも、しょうだいです。 僕はプログラマーをしている都合上、一か月の8割以上の時間をPCと共に過ごしています。 さすがにずっとPCとにらめっこするのは笑ってしまいそうだったので、 久々に近くの川へ向かい、息抜きをしてきま […]

2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月27日 syodai 思考

休日にダラダラすることは本当に休めているのか?

どうも、しょうだいです。 会社の同期や先輩と話していると、休日は何もせず、いつもより多く寝たり、家でYouTubeばかり見ていたりして過ごしているらしいです。 これで休息をとって、月曜日からまた心機一転がんばるぞ! とい […]

2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 syodai 思考

【静かな退職】「コスパが良い仕事の仕方」は本当にコスパが良いのか?

どうも、しょうだいです。 最近、「静かな退職」という言葉を耳にしました。 調べてみると、静かな退職とは 「コスパを求めて、会社内で契約最低限を満たす働き方」 らしいです。 しかも僕と同世代に多いとな。 これは、、と思って […]

2025年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月16日 syodai 思考

割れ窓理論を理解し、完璧主義な自分を赦す。

どうも、しょうだいです。 先日、達人プログラマーという本を読んでいて、初めて聞いた理論に「割れ窓理論」というのがありました。 建物の窓がたった一つだけ割れているだけで、 「この建物はないがしろにしてもいいんだ」 と無意識 […]

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著者プロフィール

名前:しょうだい

20歳に小太りだったことを
キッカケに健康や人間のカラダに
興味を持ち始めました。

最初はノウハウばかり追いかけていましたが、途中から方向転換し、
健康の本質が何なのかを
ひたすら追求してきました。

そのおかげか自分に合う習慣も
分かるようになったり、
無駄なお金を使わずに
健康的で生産的な生活を享受できるようになっています。


そんな生活が出来るようになった設計図をまとめた小さな本をプレゼントしています。

僕のメルマガと一緒に受け取れるので、もし興味のある方は試しに読んでみてください。
→書籍&しょうだいのメルマガを読む

これまでの経歴などは
下のリンク先にストーリー形式で
まとめているので、
読んでいただければ嬉しいです。

詳しいプロフィールはこちら

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一瞬の強烈な快楽に対する反動がでかすぎる。。
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【西洋絵画400年展】知識の持ち方で見え方が変わると感じた話
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